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清晨的阳光透过超大玻璃窗照进训练室，屋里的空调温度调得并不低。

随着时间推移，屋子里的温度缓缓升高，叶锐抱着金属杆的手臂变得滑腻腻。

他缓缓转过头盯着关闭的门，卓一鸣走出去后就没有进来过。

他抱着杆子尝试几次想要站起来，可是双脚软绵绵一点力气都没有。

训练师看不过刚伸手，叶锐立刻脑袋别在一边。

“我能行……”

中午，卓一鸣提着市局食堂的小米粥走进训练室。

满头大汗的叶锐坐着的位置跟他离开时几乎没有太大差别。

但是那满头汗水又不像一上午啥都没干……

他打开小米粥刚想喂叶锐，叶锐说了句：“我自己能行。”

他说话一天比一天利索，停顿越来越少。

在旁边闲了一上午的训练师拍了怕卓一鸣的肩膀，示意他们出去聊两句。

安静的走廊里，训练师告诉卓一鸣，叶锐一上午都想要靠自己站起来，但是一直失败。

“这样不行，我们的训练是要循序渐进的，他这样会走很多弯路，达不到效果。”

卓一鸣回头看了眼关上的门，视线遮挡叶锐看不到他。

“没事，只要确保他不受伤就行。”

“每天要训练什么，你告诉他，他爱听就听，不爱听要自己折腾就看着他就行。”

卓一鸣说完，怕训练师误以为他消极对待。

“他是我师父，是一名优秀的刑警。”

“他无论在学校，还是在局里，体能都是拔尖的。”