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第17章(第3页)

“昨天睡得如何?”林觉问。

“不大好。”楼听月回忆了一下,“昨天外面的风吹了一晚上,太吵了,睡不着。”

“记得自己什么时候睡得好吗?”

楼听月想了很久,缓缓摇头:“记不住,有时候感觉自己睡着了又突然惊醒,那瞬间又在怀疑自己到底睡没睡,有时候可能是在梦里醒了,因为梦太真实,醒来了也不知道那到底是梦还是现实。”

林觉:“那你所说的好‘好一阵’是指什么时候?”

“午睡。”楼听月说,“午睡的那段时间睡得居然是最舒服的。”

林觉轻笑:“那是你不得不休息了,再不睡觉身体扛不住的。”

“我明白,虽然午睡睡得很舒服,但最多也不超过两小时,和夜间的长时间睡眠自然无法相比。”

“也就是说,这两个月以来,你的失眠并没有得到改善?”

楼听月点头:“是,我也尝试过其他方法,泡脚、看书、听音乐、吃褪黑素……有效果但不理想,有几次靠吃安眠药睡得很熟,但每次醒来了脑袋都昏沉沉的,整个人有些难受,就没再吃过了。”

林觉一边听一边打字做记录:“你的心理压力还是太大了。”

楼听月喝了一口水,沉默了一会儿,然后开口说道:“半年前我第一次来咨询,林医生你也是这样和我说。一直到今天,这期间我有过正常睡眠,次数虽然不多,但或许能算作压力减轻了?”

“如果是持续的正常入睡正常醒来,你的猜测可以成立,但事实是,你的失眠更加持续。”林觉分析道,“那几次的正常睡眠,可能只是你当时遇到的事情让你没那么紧绷,但病因并没有完全消失。”

楼听月困扰地皱了皱眉。

“如果还记得那几天发生的事,能告诉我吗?”林觉询问道,随后又补充,“当然,你可以判断是否和你心里最大的郁结有关,再决定有没有必要告诉我。”

“林医生,记得我最早和你说过的那件事吗?”

“嗯,不美好的初恋。”

“其实仔细来讲,不是初恋,算是我单方面的暗恋吧。”楼听月说,“很多人都喜欢她,肯定有比我更好的,她不会喜欢我的。”

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