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第405章（第1页）

被抓包的孙帮雨一脸丧气模样，撇撇嘴，不情不愿地走了回去。

虽然肢体很僵硬，但桑凝还是艰难地复刻了一遍动作。

她不明白，武术和舞蹈明明都是动作性的，有共通之处，为什么她跳起舞来就像要命一样。

桑凝把孙帮雨叫到身旁，开始沉浸式体验一个处于黑暗状态下的种子的心理状态，她每想到一个动作就现教孙帮雨一个动作。

虽然涉及到舞蹈的部分，桑凝处理得不是很精细，完全靠着一番嘴上输出给孙帮雨找感觉。

好在孙帮雨悟性高，加上小时候学了三年的舞蹈还算有点基础，愣是听懂了桑凝的意思。

给孙帮雨设计动作的时候是艰难了点，但是给黄橙子和魏乐君设计的时候就比较轻松了，完全是在桑凝的专业范畴内。

只不过给魏乐君设计的动作除了转体外还有更多的手部活动，学起来更复杂一点。

在桑凝的指导下，黄橙子和孙帮雨已经能掌握动作要领，虽然磕磕绊绊了点，但动作完成度还不错。

魏乐君这里情况就比较严重了，她的学习进度已经严重滞后，她自尊心一向很强，从前不管做什么，她都不会落人后，不说第一第二，最起码也是处于前列的水平。

但现在，她竟然被同寝室两个平时看起来就很呆的舍友超过了，她心里是怎么也不服气的。

虽然嘴上不说，魏乐君心里却在暗暗较劲，再来一次，她一定掌握好动作要领。

扔石子的其中一个动作就是魏乐君单脚站立保持身体平行于地面往后仰的姿势，接着一个原地转身，身体复而转向前倾，同时将手中的石子利落弹出。

对魏乐君来说，最大的难点在于转身衔接的动作，她转身后老是站不稳。

再来一次，手中的假石头倒是弹出去了，但是她人依旧没站稳，差点脸朝下扑地上去。