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第236章（第1页）

“这个蛋糕是我大姐自己做的。”

“这家的香肠不错。”

“我妈做的土豆泥，还有牛肉。我保证你没吃过这么好吃的菜肴。”

“……”

菲恩又放下了手机，在房间里默默走了一圈，最后决定还是吃个香蕉吧。

回来的时候，收到了一大堆罗伊斯发来的消息，前面几条还在跟他分享美食，没有得到他的回复。这才又聊起了别的：“你真的没有什么建议吗？”

菲恩看着他前面发的图片发呆，他其实一点也不喜欢甜食，平时也不怎么吃糖果蛋糕一类的东西，可是现在情况不同，他这一天吃下去的东西，都是营养师按照他的体重严格计算过后，制定出来的，吃不饱，饿不着，还不耽误第二天的训练。

菲恩说：“每天跑13公里吧。”

“为什么是13公里。”

“一场比赛的跑动距离。”

“……”

除了跑步、力量训练、冲刺训练、协调性训练，平图斯还给他们上了一个缺氧面罩训练法，说是可以模拟高强度比赛，让球员达到身体极限，以此来评价每个球员的身体机能状况，增强心肺功能和血红蛋白的携氧量。

其实就是在脸上戴一个面罩，面罩有一个进气调节装置，可以控制吸入的氧气。装置连接着仪器，随时测试监测球员心率、脉搏、以及球员在最佳表现时的有氧能力等。

菲恩和C罗一组，跑完之后技术组拿走了仪器，两个人在旁边得到片刻休整。

C罗问菲恩：“你为什么要减重？”

菲恩把平图斯的原话复述给他：“提升冲刺速度。”

菲恩看着他，问道：“那你呢？”

C罗耸了耸肩，一巴掌拍在自己腿上：“减少对膝盖的负担。”