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第988章 玉津润脉，筋鸣骨振（第1页）

石室静谧，无声无息。

独孤天川端坐不动，双目微阖，周身温润醇厚的玄天真气悄然流转，气息绵长沉稳，无半分凌厉锋芒，却自带天地本源的厚重气韵。

“第一转，玉津润脉，对应凡蜕境抱朴之初。”

他睁开双眼，目光澄澈平和，开始细致传授第一层心法，字句清晰，条理分明。

“此境核心，不在聚力，不在强身，而在生津润脉，洗髓伐浊，脱凡离俗。世人肉身，常年沾染烟火浊气俗世杂质，经脉淤塞，气血浑浊，天生便有桎梏，难以承载先天真气流转。玉津一出，便是涤荡肉身、疏通经脉、滋养脏腑，为后续九转破立，打下无瑕根基。”

独孤天川不疾不徐，将第一转的呼吸法门之法细细拆解。

从舌尖抵齿的细微位置，到喉间生津的契机，再到气血流转的路径呼吸绵长的节奏，每一处细节都讲解得细致入微，毫无保留。

他传授功法，从不是刻板背诵口诀，而是结合自身修行的体悟，将每一处关窍、每一处难点、每一处禁忌，尽数剖析透彻。

“你需记住，玉津非寻常口水津液，乃是心神守一呼吸归序之后，体内先天元气凝聚而成的本源甘泉。心静则津生，气顺则津纯。心浮气躁者，终生难生真津。”

“修行之时，摒弃杂念，双目微阖，舌尖轻抵上颚第三道齿痕，鼻吸鼻呼，绵长匀缓。呼吸不可急、不可断、不可乱，一呼一吸，沉落丹田，周身皮肉放松，经脉舒展，任由天地微元入体，滋养周身。”

牛铁柱凝神静听，心神高度集中，将每一句口诀和每一处要领牢牢刻入脑海。

他依照师父所言，缓缓闭上双眼，舌尖精准抵至指定位置，慢慢调匀呼吸。起初片刻，只觉寻常无异，可随着心神渐渐沉静，杂念尽数消散，呼吸愈发绵长平稳，喉间悄然泛起一丝清润甘甜的凉意。

那一丝凉意极淡极柔，悄然漫开，顺着咽喉缓缓下沉，流入经脉之中。

一瞬间，他只觉周身紧绷的肌肉尽数松弛，往日习武留下的细微肌肉劳损经脉酸涩，都被这缕清甜玉津缓缓抚平，四肢百骸暖洋洋的，说不出的舒畅通透。

“便是此感。”

独孤天川的声音适时响起，温和笃定，“玉津初成，无需刻意操控，顺其自然，随气血流转周身，日夜润脉，涤荡浊气。日积月累，你的呼吸会愈发绵长，体力自愈速度远超常人，肉身根基，自此脱凡。”

牛铁柱心中一喜，却不敢分心，依旧稳稳保持修行姿态，心神守一，细细体悟这全新的修行之感。