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第930章 蚩帝的试探，二星拳！（第1页）

袁晓蕾在明白了凌异的修炼思路之后，也表现出了极大的兴趣。

在凌异的建议下，弄了一个简陋的训练器材。

凌异的意思是让她先从训练感知能力和反应力开始。

毕竟以挨打的方式锻炼防御力，总归对一个女孩来说太不雅了一点。

要是给袁晓蕾练出来一身肌肉，那可就太辣眼睛了。

不是女孩有肌肉不好，而是女孩更适合练瑜伽这种能够保持体型的锻炼方法，挨揍练抗击打？

女版施瓦辛格，想想那画面吧。

至于锻炼反应力的器材，就几个易拉罐而已。

凌异将易拉罐吊在客厅中，然后让袁晓蕾闭上眼睛，躲避悠来悠去的易拉罐即可。

袁晓蕾本就是武徒九阶大圆满的天才武者，反应力，感知力远超常人。

很快就适应了易拉罐的移动轨迹，可以达到百分之三十以上的闪避率。

吃完饭的时候，袁晓蕾一脸的兴奋，她能够清晰的感知到自己在进步。

不是修为境界上的进步，而是战斗力上的提升。

“你这种锻炼反应力和感知力的方法虽然简单，但却非常有效，你是怎么想到的？”

凌异比划了一个九的手势。

那意思是你就吃饭这会儿功夫已经问了九次了。

我怎么想到的？我根本就没想，这是上一世咱古国老祖宗们总结出来的经验，我这还没把什么咏春拳，太极拳，八极拳，螳螂拳什么的拿出来呢。

要是都拿出来，岂不是震惊这个世界的这帮武者一百年？

这些武者们的战斗方式太单一了。