零二读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第155章(第1页)

季云漠蹲下来,拍了拍他的屁股,让他调整正确的姿势,鼓励道:“再坚持一下,你可以的。”

苏望言被拍的一惊,装作无事发生,咬着牙,勉强又做了几个,最后直接趴在了地上:“我真的不行了,漠哥,放过我吧……”

季云漠看着他这副模样,心里又好气又好笑:“这才刚开始呢,你就喊不行了?”

苏望言抬起头,可怜巴巴地看着他:“漠哥,这上来就是俯卧撑,也太残酷了。不能换成那种小哑铃么?”

季云漠摇摇头,心想举哑铃哪有让你趴地上有趣,面上还是一本正经:“不行,你这第一天,还没到上器械的程度。”

苏望言将信将疑,只能继续咬牙坚持。

然而,每当季云漠靠近他,帮他调整动作时,总是要么拍一拍他屁股,要么摸一摸他的腰,苏望言的心跳就不受控制地加快,整个人都变得晕乎乎的。

番外:健身(2)

终于,被私人教练打擦边球的苏望言觉得不对,忍无可忍,摆烂趴在地上不起来了,叫道:“你这教练不专业啊,我怎么感觉你在趁机占我便宜。是不是,季教练?”

季云漠厚脸皮否认,嘴角勾起一抹意味深长的笑:“我这算是正常教学,温柔版。难道你不喜欢我用手帮你调整姿势?我记得我书房好像还有个教鞭,要不我去拿那个,保准不碰到你。”

苏望言一听“教鞭”两个字,瞬间目露惊恐,不可置信地看着季云漠:“教鞭?书房里怎么又多了这种东西?!”

一把戒尺还不够么,教鞭又是什么东西,季云漠又喜欢上什么变态角色扮演了么?太可怕了,坚决不能接受!

季云漠挑了挑眉,语气里带着几分调侃:“这不是家里有需要经常教育的小朋友,放一条以备不时之需。”

苏望言被调侃成“小朋友”,心里很不服气,想表示反对,但此时他正瘫在健身垫上,像一坨软泥一样毫无气势,只能撇撇嘴,小声嘟囔:“谁是小孩子了……”

季云漠看着他这副模样,忍不住笑出声,俯下身拍了拍趴在地上的小朋友的屁股,感觉手感甚好,于是大发慈悲道:“好了,既然俯卧撑做不动了,那就换个锻炼方式吧。”

苏望言一听可以换项目,眼睛立刻亮了起来,像只看到救命稻草的小动物:“真的?那换什么?”

季云漠指了指旁边的跑步机,语气轻松:“先锻炼心肺,上跑步机跑个五公里吧。”

苏望言一听“五公里”,心里一紧,但想着跑步总比俯卧撑轻松,大不了跑慢点,于是勉强点了点头:“行吧,跑步就跑步。”

热门小说推荐
我家宠物不是人 - 肆月无尘

我家宠物不是人

:都市平凡少年收养了一群来历不明的萌宠,却发现它们竟然是各种古灵精怪的神话生物,从此展开了一段欢乐温馨又充满惊险刺激的同居生活。......

顾少的傲娇女尊妻 - 清风入墨香

顾少的傲娇女尊妻

宁家傲娇女尊的宁悦因家族安排与逗比的顾家少爷顾言先婚后爱。宁悦在商业领域与各方势力交锋,遭遇伪善型反派的算计,同时陷入三角恋等复杂情感纠葛,经历退婚反噬、偶遇前夫等事件,在爱情与使命、个人抱负与家族期望的矛盾中挣扎,最终实现自我并收获爱情。......

老婆,还我男儿身 - 沧海明珠

老婆,还我男儿身

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有! 01,坑爹的对穿好不容易熬到了周末,一身浅灰色职业套装的罗澜一边诅咒着榨取最大剩余价值的外国老板一边从包包里找家门的钥匙,穿着细高跟鞋的脚酸胀到不能着地,她两只脚来回替换着,在包里划拉的手越来越不耐烦。嘴里嘟嘟囔囔,脏话更盛。终于找到了钥匙,穿进去,一转,打开...

告白公式 - 知零

告白公式

【商业矜贵大佬一线绝美女记者】 【双豪门,校园到都市】 高湛这人向来肆意散漫,浪荡不羁,身边追求者无数。 人人皆道那位高家阔少那双桃花眼,看狗都深情。可惜浪子没有什么真情,也绝不可能回头。 后来有人在C大的“情人桥”上,看见他搂着一位明媚动人的女孩。 少女的裙摆被风扬起好看的弧度,柳腰细腿,那张脸美的惊心动魄。 他望向女孩时,向来毫无波澜的眼眸里,溢出缱绻温柔。 众人皆嘲:“高湛呀,这回真栽了。” 再重逢。高湛早已是万人之上的高氏掌权人,身边人都对他谄媚恭迎。...

狱医 - 破空

狱医

三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难,父亲瘸了一条腿,年仅七岁的侄子得了白血病,祖上传下来的医馆没了。为维持家用,父亲借了高利贷,家徒四壁。恰逢此刻,他等来了女友背叛,前女友送给他一顶绿帽子。那只能摊牌了,他不是劳改犯,他是狱医,他是狱皇大帝。他叫陈平安。...

淡扫娥眉 - 郁之

淡扫娥眉

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!淡扫娥眉作者:郁之这个世界,最幸运的是什么?——生而为女人在这个世界,最不幸的是什么?——生而为女人不错这正是我们的世界“女人是如此的珍贵,使得我们必须小心使用”于是只有最优秀的男人才能获此殊荣于是只有最不凡的女人才能免于不幸。内容标签:宫廷侯爵搜索关键...