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第1584章 提升反应和爆发力（第2页）

科比走到他左边，说：我在你左边，你要面向我。我往你右边走，你的左脚要先动，然后右脚跟上。

科比开始移动，往右走了一步，林昊的左脚向左迈出，重心转移到左脚上，身体跟着转动，右脚跟上。这一次明显顺了很多，因为他的注意力放在左脚上，左脚主动发力，整个动作的流畅度提升了一截。

再来。科比加快了速度，脚下的移动频率更高了。他在拳台上绕着林昊走，有时候往左，有时候往右，有时候突然变向。林昊的双脚在不停地调整位置，小碎步、横移、转身、后撤——他的身体在跟随着科比的动作自动做出反应，没有思考，没有犹豫。

三十秒后，科比停了下来。林昊的呼吸变得急促了——不是在拳台上跑了多快，是神经系统的消耗比肌肉的消耗更大。大脑在强行退位，让身体接管控制权，这种感觉比深蹲220公斤还累。

你的脚已经记住了。科比走到拳台边缘，拿起一个东西——那是一副护齿，透明的塑料咬合器。戴上。

林昊接过护齿，塞进嘴里，咬紧。牙齿陷进塑料里，固定住。他说话含糊不清：这个干啥？

实战。科比戴上一副黑色的拳击手套，然后走到林昊面前，举起双手，摆出防守姿势，你打我，我打你。三分钟一回合，练三回合。第一回合你主攻，我防守。第二回合我主攻，你防守。第三回合对攻。

林昊咬紧护齿，下巴收紧，双手护在面前。他看着科比的架势，脑子里什么都没想——不是故意放空，是身体自己进入了那种准备战斗的状态。他的心跳开始加快，但不是紧张的加速，是兴奋的加速。

开始。

科比往前迈了一步，左拳探出来，不是重拳，是刺拳——速度很快，目标在他面门。林昊的头往右一偏，拳头擦着他的鬓角飞过。然后他的右手打了出去，反击，拳头砸在科比的左手上臂上——。

科比退了一步，脚步很轻，像是一片落叶被风吹走。然后他又压了上来，这一次是右直拳，直冲林昊的胸口。林昊的后脚蹬地，身体往左转，拳头从他肋骨旁边滑过去，他的左手同时打了出去——不是反击，是主动进攻，左摆拳朝着科比的头部砸过去。

科比的头往后仰了一寸，拳头从他下巴前方飞过，差了几毫米。然后他笑了——这次是真的笑了，嘴角咧开，露出牙齿。

你的左手已经比我快了。科比说。

林昊没有回答，也没有放松。他的身体还处在那种的状态里，拳头收回到下巴旁边，眼睛盯着科比的肩膀——这是他上午学到的，看肩膀比看拳头更快，因为肩膀动了，拳头一定会来。

科比的左肩微微耸了一下，左拳来了。林昊没有躲，他用右前臂挡住了这一拳，拳面砸在他的小臂上，传来一阵钝痛。但他没有管那种疼，他的右腿往前迈了一步，腰部转动，左摆拳从侧面打了出去——砰，砸在科比的拳套上。