手机浏览器扫描二维码访问

第499章 去健身房（第2页）

“第五段是气走督脉。”赵飞站起来，“从腰阳关往上走到百会，再往下走到人中。这条路线上有三个关口，其中灵台穴最窄，容易在这里滞气。等过了灵台，后面的路就宽了。你来试试。”

林婉儿立刻站起来，走到老榕树下，背朝树干坐下。她把双手放在膝盖上，手心朝天，闭眼入定。赵飞拿筷子在她后腰灵台穴的位置轻轻点了一下，“气走到这里的时候，不要硬推。放慢三成，让气自己找到方向。这个关口不是推过去的，是‘渗’过去的。”

林婉儿闭眼调息，按照赵飞说的节奏调整运气速度。过了大约两分钟，她的眉心微微皱了一下，然后松开。又过了几分钟，她睁开眼。

“气过灵台的时候，好像真的不用力反而更快。赵师父，过了灵台穴再往上，整个后脑勺都麻了一下，这是正常反应吗？”

“正常。”赵飞说，“督脉通了之后，下一步就是任督二脉的小周天循环。你师父教过你小周天吗？”

“教过理论，还没开始练。”林婉儿说，“师父说小周天至少要真境后期才能练，我现在还在真境中期的瓶颈上。”

“瓶颈跟你说了，在肩井和灵台之间。这两个关口通了，突破瓶颈就是一层窗户纸。”

“赵师父，”她忽然说，“您收我做徒弟算了。”

林婉儿说这话的时候不是玩笑的语气，但也不是严肃的拜师礼，介于两者之间。

旁边林小雨噗一声笑了，“我说林婉儿，你这声‘赵师父’都叫了多少次了。师父也教了你内功心法，指导了你枪法，叫声师父也不枉。”

“不用分那么清楚。”赵飞说，“你在崆峒派是司徒雷的关门弟子，在林家是林正邦的孙女，在这里，是榕树里的人。这几层身份不矛盾，你也不必叫我师父，免得我跟司徒雷抢徒弟！”

“哪我叫你什么，盟主？太正式了，赵先生？有点生份。”

“她们都叫飞哥，你也这样叫嘛！”

“好咧，飞哥！”

院子里安静了几秒。然后林小雨站起来，拍了拍身上并不存在的灰，“行啦，正经话说完了，该干点不正经的了。”

“什么事？”林婉儿抬头看着她。

她从兜里掏出手机晃了晃，“我明天调休，准备去健身房补课——上周欠了两节私教。婉儿，想不想跟我一起去？”

“去！”林婉儿立刻答应。