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第348章 神魂（第3页）

一般而言，炼气期修士的神魂较凡人强韧有限，若不进行大量消耗心神的活动，可以支撑三四日不眠。

但超过这个限度，便会感到异常疲惫，必须通过睡眠来恢复。

筑基修士的神魂强度有了质的飞跃，即便一月不睡，通常也不会感到明显倦怠。

不过，若继续强撑，神魂也会逐渐损耗，产生难以消除的疲乏感，同样需要通过一次深沉的睡眠来弥补。

究其原因，皆与神魂强度相关。

筑基修士能较长时间不眠，全赖神魂远比炼气修士和凡人强韧。

但神魂如同灯油，终有耗竭之时，睡眠便是最好的“添油”方式。

因此，除非闭关突破等特殊情况，炼气修士每日仍需睡眠两三个时辰以养魂。

而筑基修士在条件允许下，通常也会每月选择一次睡眠，调养神魂。

当然，若遇闭关冲击瓶颈等需长期保持高度专注的情况。

修士则会服用一些专门养护神魂、抵御疲倦的丹药，以维持精神清明。

但此种方式犹如透支，长期依赖会对神魂造成细微损伤。

故而，每当修仙者在突破大境界后，往往会感到十分疲惫，需要数日安眠方可恢复精神。

而后续只要按自身境界规律保持最低限度的睡眠，这点损伤便可慢慢弥补。

正因神魂如此重要， 对于有志于大道的修士而言，尤其在结丹期后，神识的强弱便与神魂息息相关。

所以，最理想的养魂方式，便是每日修炼境界功法、神通法术各四个时辰，剩下四个时辰用于睡觉。

但这等“奢侈”的作息，往往只有资源充裕、无需为生计奔波的宗门弟子才能做到。

而大多数低阶散修挣扎求存，很难维持这等标准。

因此，若想在结丹后拥有更强神识与神魂，除修炼特殊秘术外，往往只能借助特定的天材地宝来强化。