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第472章 王小山的檄文（第7页）

王小山打开卷轴，缓缓说道：

“这就是《玉女宝典》的入门心法。”

“我会先教你们基础的呼吸法和灵气引导。”

瞿婷凑近细看，发现那些文字并非现代汉字，却神奇地能够理解其中含义：

“气沉丹田，意守玄关……这真的有用吗？”

王小山没有回答，而是直接盘腿坐下：

“跟我做。双腿交叉，手心向上放在膝盖上，舌尖轻抵上颚……”

姐妹俩有样学样地坐下。

瞿宁因为穿着短裙，姿势有些别扭。

王小山瞥了一眼，轻咳一声：

“修炼时最好穿宽松衣物。”

瞿宁脸一红，赶紧调整了一下裙摆。

王小山已经开始讲解呼吸要领，声音低沉而富有韵律：

“吸气时想象灵气从头顶百会穴进入，沿脊柱而下……”

窗外，几只麻雀落在树枝上，好奇地歪头看着室内三人奇怪的姿势。

阳光透过纱帘，在地板上投下斑驳的光影。

半小时后，瞿婷突然轻呼一声：

“我……我感觉到了！肚子里好像有一团温暖的气在旋转！”

王小山睁开眼睛，满意地点点头：

“不错，你的灵根很纯净。瞿宁呢？”