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第118章 福利（第1页）

时间，在日复一日的汗水中悄然流逝。

营地的训练氛围，愈发浓厚。而对于毛剑锋和沈浪来说，他们的“苦日子”，才刚刚开始。

每天下午，当大部队的训练结束，所有人都累得像滩烂泥一样瘫倒在地时，他们两个，还要被陈小凡单独留下来。

“你们两个，还有力气吗？”

陈小凡看着他们俩，面无表情地问道。

“有！”

两人咬着牙，异口同声地回答，尽管他们的腿肚子都在不受控制地打颤。

“很好。”

陈小凡点了点头。

“那就继续。沈浪，再做五十个俯卧撑。毛剑锋，去那边，把那根木头给我举起来，做五十个深蹲。”

“啊？”

沈浪看了一眼陈小凡，又看了一眼自己已经快要抽筋的胳膊，嘴巴张了张，想说什么，但最终还是一个字都没说出来。他默默地趴了下去，用颤抖的双臂，撑起了自己的身体。

毛剑锋则二话不说，走到墙角，深吸一口气，用尽全身的力气，将那根足有几十斤重的圆木扛在了肩上。每做一个深蹲，他都感觉自己的骨头在呻吟，脸憋得通红。

陈小凡就站在一旁，冷冷地看着，不催促，也不帮忙，只是用一种审视的目光，观察着他们每一个细微的动作和表情。

“沈浪，我跟你说过多少次了？你的爆发力很强，但耐力是你的短板。你的拳头很快，但如果只能打出三拳，那在真正的战斗里，你就是个活靶子。”

他走到沈浪身边，用脚尖轻轻踢了踢他已经开始变形的腰。

“腰挺直！力竭的时候，更要注意动作的标准，否则你练的就不是肌肉，是伤病！”

“是！”

沈浪咬着牙，从喉咙里挤出一个字。