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“基本上初学者学的第一个泳姿是学蛙泳。昨天发给你视频你有看吗?”文霜蘅问。
“都看完了。”
“好,那我们先在陆地练习一下蛙泳腿,熟练之后就下水。”
文霜蘅示范过动作之后,就让林绯夏趴在泳池边缘将蹬腿动作做给她看。
平时玩笑归玩笑,林绯夏清楚这次的教学是带着工作性质的,她立刻进入到工作状态,认真地按照步骤做蹬腿动作。
末了,偏头问文霜蘅:“我这样做对吗?”
文霜蘅停顿一秒,并未回答她的问题,“连续做五次我看看。”
随着林绯夏标准做完五次动作,文霜蘅眼中闪过赞许的神色,从林绯夏的动作中,不难看出昨天发给她的教学视频不仅看了,也认真地练习了。
对林绯夏认真学习的态度十分认可。
“做得很标准,我们现在直接下水。”
第一次下泳池,水池还不算浅,水都快到她的胸口位置,水里的浮力让林绯夏感到很不习惯,站得摇摇欲坠。
她扑腾了两下,还是文霜蘅眼疾手快牵住她的手,让她在水中站稳。
文霜蘅教她如何在水下呼吸、换气,在教过一遍后,林绯夏的表现力很好,一点就通,完全不像是初学者。倒不如说,是做足了功课的初学者。
“你真的有好好看视频呢。”文霜蘅不自觉笑了出来,对林绯夏的表现很满意,有聪明有勤奋的好学生,让老师都能轻松很多。
听出来文霜蘅话里的认可,林绯夏咧嘴一笑:“当然了!你发给我的视频我都有好好看!”
文霜蘅朝她竖起大拇指,开始进行鼓励式教学,先教林绯夏如何在水中收腿站稳自救,随后让林绯夏搭着泳池边缘试着让自己浮起来,她做到了。
扶着泳池边漂浮练习蹬腿,林绯夏也做到了。
可手一旦离开泳池,就开始露怯,身体直往下沉,试了好几次都无法做到在泳池边缘一样漂浮着,还呛了一下。
“完了。”林绯夏抹了一把脸上的水,哭丧着说:“我感觉我的身体一直往下沉,很难浮上来。明明刚才还漂得好好的。”
“嗯,没关系。”文霜蘅温声说,“你的身体太紧张了,放松下来就会自然浮起来,第一次下水已经很厉害了。接下来我拉着你的手,再试试浮起来。”
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