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第216章 练出一身伤！小不点心疼坏了（第1页）

清晨的阳光愈发炽烈，将356团的训练场烤得滚烫。

苏寒刚结束负重奔袭，浑身的汗水还没干透，目光就落在了不远处的单杠上。

那根锈迹斑斑的铁杠在阳光下泛着冷光，仿佛在无声地挑战着极限。

“寒哥，你还来？”王浩捧着水壶，看着苏寒走向单杠的背影，嗓子都有些发干，“60公斤负重跑了十圈，你这体能是铁做的啊？”

赵小虎也跟着点头，眼神里满是咋舌：“就是啊寒哥，再练下去，你这胳膊都得废了！”

苏寒没回头，只是伸手拍了拍背上重新捆好的负重包——60公斤的铅块依旧牢牢固定在身上，沉甸甸的重量压得他肩膀微微下沉。

“热身还没完。”他的声音带着一丝沙哑，却透着不容置疑的坚定。

话音未落，他已经走到单杠下方，双脚微微一蹬，双手稳稳抓住冰凉的铁杠。

“呼——”

深吸一口气，苏寒双臂猛地发力，带着全身近百公斤的总重量（自身重量加负重），硬生生将身体拉了上去！

“砰！”

下巴过杠的瞬间，他的手臂肌肉贲张，青筋像蚯蚓般凸起，汗水顺着脖颈滑入衣领，浸湿了后背的作训服。

“一！”

他没有停顿，借着下落的惯性，双臂再次发力，身体如钟摆般上下摆动，每一次拉起都干脆利落，没有丝毫拖泥带水。

“二！”

“三！”

“四！”