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第718章 劲酒与陆官（第1页）

继续男孩子婚后发福的话题上来。

虽然婚后发福的解释意有饮食结构变化，

婚后生活规律，三餐相对固定且常摄入高热量食物。

家庭聚餐容易吃多，加上应酬饮酒增多，导致热量摄入超标。

运动量减少，成家后重心转移，运动习惯往往被搁置。

日常久坐时间变长，身体消耗的能量减少，多余热量极易转化为脂肪。

压力，承担家庭和工作双重压力，体内肾上腺糖皮质激素分泌增加，

这种激素会促使脂肪向腹部转移，形成典型的“啤酒肚”。

以及代谢率下降，随着年龄增长，男性的基础代谢率逐渐减慢，

维持日常活动所需的能量减少，若不主动控制饮食，发胖速度会加快等原因。

但有一个因素是大家忽略掉，或者避而不谈的，那就是婚后雄性激素的变化。

雄激素（主要是睾酮）能抑制脂肪合成并促进脂肪分解。

当它的水平下降时，多余的热量更容易转化为脂肪，尤其是在腹部囤积，形成大肚腩。

雄激素有助于维持和增加肌肉（所以欧美健身那些肌肉巨兽，

往往被称为‘睾频战士’），激素水平降低会导致肌肉流失，

而肌肉是消耗热量的主力，肌肉减少会让基础代谢率进一步下降，让人更容易胖起来。

至于结婚以后为什么雄性激素会减少，想必大家心中都有了答案。

中国劲酒的广告：劲酒虽好，可不要贪杯哦。

劲酒的“劲”有多大呢？有朗朗上口的顺口溜为证：