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第113章 高强度训练（第4页）

他还有些沾沾自喜，因为不说别的，就这套拳，他还是很有自信的。

结果，被老爷子直接泼了一盆冷水。

哪个动作不到位，哪个动作手抬高了，哪个动作力度不对，等等等等。

从头到尾，老爷子又给重新梳理了一遍。

这军体拳，可不是花架子，不是仅仅能锻炼体能的。

这可是在多少次奋勇杀敌的军队里面，一点一点总结出来的。

全都是实战招数。

可刘向前，又没有实战过，都是跟着自己的想法，一遍一遍打下来的。

这会被老爷子重新调教，刘向前都感觉，动作更加顺畅一些了。

之后，每天刘向前在打拳，都感觉，自己的力气，增长的很快了！

之后，再说说，这个跑步。

民兵训练的跑步，也就是个五公里，大家锻炼锻炼就是了。

所以，对于刘向前这个力气大，速度快的人，这种锻炼根本起不到啥效果。

他要是放开手脚，五公里的跑步，能把其他人落下两公里。

可是，到了老爷子这里，可就不一样了。

不仅给他增加了负重，距离的长短还都根据他的能力来调整。

每次跑完了步，刘向前都是累的跟死狗一样。

曾经最为轻松的训练项目，这会就成了刘向前的噩梦！