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第519章 苏雪跳绳（第2页）

苏雪艰难的开口道。

她还在喘着粗气呢，没办法，身体负担太重。

“怎么就不合适了？我觉得恰恰相反，非常合适。

跳绳是一项多么好的运动，快跳！”

冷少风说道。

“是，是挺好。可是我……”

苏雪不知道如何开口解释，她的一张小脸羞得通红。

“没什么可是的，这种热身运动非常有必要，来，继续跳，你可以放慢点节奏，慢慢的跳。

跳够一百个再说。”

冷少风命令道。

“啊，100个？”

苏雪一听这数字，就感觉有些懵。

对别人来说，挑一百个可能就是一分钟的事儿。

但是，她现在跳不快，而且跳十来个就得歇一次，一百个对她来说可不少了。

但是看着教练的严肃表情，她不敢违背，再一次默默的抡起了绳子。

一下，两下，三下……

就这样，苏雪停停跳跳，跳跳停停。

她磨蹭了十多分钟，才将这一百个跳绳完成。

她的身体经过了一番剧烈运动之后，有些动荡不安。

作为一名专业，并且充满爱心的教练，冷少风赶紧将她动荡不安的身体扶住了。

“不错。跳得很好，今天就先跳一百个吧，等以后再慢慢加量！”