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第390章 “守住、看住、但不动它。”（第6页）

“别试图急转它、别急推动它。你只守护它，让它自游自转，自然合一。你反而掌控越紧，就越阻滞。放松意，但意在。守神，但神不游。炁聚于丹田，但不外泄。”

“守住。”

“看住。”

“但不动它。”

他的声音，一点点沉入她体内的炽火，如点破黑暗的一线光。

闻言，陆沐炎收起所有杂念，陷入沉思，静静深想其中玄奥。

她的身体渐渐安静下来，炁息在她身体里淌成一条光亮的河…...

冥烨继续，像在为她刻下无法磨灭的道诀：“静则朗照，动则如是。”

“虽以神引而不着，虽用息吹而不滞。”

“气至尾闾上升绝顶…必须顺其机而升，不可强动。”

“你若觉身体发热不止、炁流急、心头烦躁、头顶灼痛——这些可能是走火之象。立即收意、缓呼、勿继续推动。 ”

“当你觉耳后生风、鼻搐、脑后有鹫鸣——即为『河车初动』之兆。你可稍作停驻，调整呼吸为深、缓、匀，意守丹田。若乱动，则反成损损。”

“ 另：你这离炁体质，突破要更慢。每次突破后须有静养期，休养数日，让离炁平稳，不可因境界一闪即兴奋出门、交战。”

他话落，识海之中，再无任何声音回荡。

陆沐炎静静地听完，灵魂仿佛经历了一场洗礼…...

她缓缓地眨了眨眼…...

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下一刻，陆沐炎睁眼。

那双娇憨而清冷的眸子在睁开的瞬间，仿佛有月华流转。

那股雪后湖泊般澄净的气场，更深了一层。