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第67章（第1页）

从最开始一次极限只能跑20分钟，到最后一次极限能跑两个小时，身体强度上的提升不是一星半点。

到后面慢慢习惯了这种强度的训练，那身体达到极限的疼痛也不是那么难以忍受了。

从第11天开始起，他的训练不再只限于跑步，慢慢的开始了扎马步和引体向上，练习他的下盘稳重力以及臂力。

在最开始练习引体向上的时候，江陌还生怕把他的小胳膊给练成肌肉臂。

只不过他的担心明显是多余的，在空间力量的修复下，他看起来不再像之前那般瘦弱，但肌肉也没有暴涨，而是维持在一种看起来很完美的状态。

薄薄的一层小肉肉，捏起来有那么一丢丢软，但少一用点力，就能感受到下边有力的肌肉。

在习惯了这种训练之后，一个月的时间慢慢的过去，姜末竟也觉得这时间过得有些快了。

【试炼空间开启时间结束，请宿主做好准备，将在五秒之后传送出去。】

又一次累趴的姜末瘫倒在地，一点儿也不想动弹，五秒之后，姜末都还没什么感觉，再一睁眼，这又回到了自己的房间内。

“终于结束了……”

身上的酸痛感还是那么的真实，这一次身体训练到极限，空间都还没来得及给他恢复就把他送出来了，他怀疑是这狗系统在整自己。

系统：看破不要说破嘛~

稍微的翻动了一下，浑身肌肉那叫一个酸爽。

这三天在那空间里，有空间力量恢复身体，他没有感觉到一丝饥饿感，可是这出来，就他现在的状态，他觉得自己可能会饿死在这屋里。

“系统……”

【在呢~】

听到自家宿主的呼唤，系统出来冒泡。