手机浏览器扫描二维码访问

第280章 正式训练，体质有些出乎意料（第1页）

向衍泽差点没憋住笑出声来，真没想到这小姑娘会是这个反应，掩饰性的垂了下头，咳嗽一声接着道。

“好，今天第一个任务，热身。围着暖房跑步200圈，蛙跳40圈，然后原地高抬腿500下。可以开始了。”

额，绕暖房跑200圈，这暖房内围呈现圆形，内径4米多点，所以周长大概在50米左右，不能贴墙跑，那就算一圈45米，100圈就是4500米,200圈就是9000米？

再蛙跳40圈，那就是蛙跳1800米，再加500个高抬腿......

这确定只是热身？

禾沁觉得她可能幻听了，不然怎么会听到这么离谱的热身活动？

向衍泽看向在原地不动的禾沁，残忍的打破了她的幻想。

“怎么了？动起来呀？是觉得这点运动量活动不开？没关系，还可以加的。”

禾沁猛地抬头看向他，什么叫做还可以加？不可以。真的，不可以。37度的嘴怎么能说出这么冷冰冰的话来。

给她条活路喂，半点不给人个适应阶段的么？

想她一个大学毕业后跑过最远的路就是从园区门口到办公大楼，加起来也不过500米而已。

虽然穿到星际后时不时就有大活动量，但那都是缓和的运动，主要看身体的整体耐力，不是这种的喂。

向衍泽看着禾沁那快要裂了的表情，心底直乐，但表情依旧不显，仿佛真的是那禾沁没办法，要应了她的无声请求似得。

“行吧。那就再加.....”

“不！你不行！我现在就跑。够了！足够了。真的。”

一听向衍泽真要加任务，禾沁赶紧喊道。