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2020-08-18 19:45:22
时间消耗:游戏大于学习大于锻炼
昨天晚上听了一个台湾版的睡眠广播,感觉非常有效果,认真的听从她的安排,放松身心,不多久就安然的入睡了,(这种助眠的音频真的可以引导人平静下来,人类的听觉是第一个出现的六根,迎接我们和送走我们的大都会是听觉,当然我觉得还有很多心理层面的安神效果,我一般助眠的音乐都会选择女声)第2天早晨起来的比较早,大概是七八点钟就起来了,感觉有一点回归正途的迹象。
(其实早起的感觉的确爽啊!身体会反馈给你好的感受,只是想要早起,在前一天晚上就得准时早点上床睡觉)
人需要给自己设定一个牢笼,这个牢笼可以有很多形式,比如说日记、日程表……这就如同自己给自己签了一份契约和协议,如果契约和协议不去遵守,那就如同一张废纸,自己就会成为一个失信的人,对自己失信的人尤其可悲。
欺骗的了自己么?
答案不言而喻。
之前听到过这样一句话——对法律最大的尊重就是去遵守。换言之,对自己最大的尊重就是遵守跟自己签订的契约,人生在世,难免会失去某些允诺过的承诺,万不得已,考虑到大局的话,失去信誉是可取的,但是平常生活的细节处不遵守诺言,就会形成千里之堤的蚁穴,最终将会反噬其身,淹没自己。
这个世界上的人大多都有一个共性,对自己太好,而极少数人能够对自己极其严厉,自己给自己设置一个框框。也就是守身持重,不做狠心人,难得自了汉。
很可悲,往往让自己不自在的才是真正的快乐,而让自己短暂快乐的,往往都是毒害。
这个世界上真正的快乐只有一种——那就是坚持,当然有一个前提就是目标的可实施和可坚持性,如同读一本书,可能有10万页,但是一天读一页,总有一天会读完的,而瞻前顾后,左顾右盼,好高骛远终究会在金字塔的底层迷失自己,成为搬运石头的奴隶罢了,好似无头苍蝇一样。
永恒的20 英里万岁!
2020-08-19 19:15:06
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......
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