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第530章 基础协调炼体（第5页）

没有犹豫，林胜直接摆开架势，练习起来。

半个小时过去，房间里滴答滴答。

水滴打落在地的细响，不断响起。

林胜双腿深躬，两手摆出一个怪异姿势。

一呼一吸缓慢而有力，一个周期足足有一分钟之长。

脸颊上豆大的汗珠不断洒落，脚下已经湿润好大一片。

这是基础协调练体中的修炼动作。

虽然看上去相当怪异，但却能够同时锻炼九成以上的肌肉。

而且锻炼效果相当不错，坚持的越久，锻炼效果也就越强。

前身李维修炼时，能够保持三分钟便已到了极限。

而此时的他已经过去半个多小时。

随着粗重的呼吸声吐出，林胜终于停下动作。

皮肤充血一样涨红，一条条青筋外凸，好似小蛇。

虽然身体上传来强烈的酸麻疲惫感，但他并不在意，反而带着一丝惋惜。

“可惜到达这身体的极限了，若是再继续下去，恐怕骨骼先坚持不住，否则再多一刻钟，或许能到锻骨大成。”

以他的意志力，身体上反馈的各种不适，完全无法影响到他，奈何身体的底子薄弱，无法支持他高强度的修行。

“看来还是得动用系统了。”

取下毛巾擦去额角的汗水，他开始尝试入体异兽。

他系统中收集的各种异兽五花八门，下到凡兽，上至虚兽应有尽有。