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第3章 八段锦与五禽戏（第1页）

翌日清晨。

晨露凝重，空气带着彻骨的寒意，茅草房有些漏水，林箫吃了点东西，补充体力之后将其修缮了一番。

一番活动下来，林箫身上热气腾腾，浑身暖洋洋的。

邪火爆发过一次，短期内不会再爆发。

但是下一次的爆发注定比上一次更加凶猛，对此林箫早就做好了心理准备。

一日之计在于晨。

林箫虽然还没有猎取魂环，但是已经开始尝试着锻炼身体，既然清心诀能够帮忙压制邪火，那么前世的八段锦还有五禽戏这些，也不会没有功效。

林箫一个个尝试。

最终发现五禽戏的效果更好，打了一遍之后，体内被邪火灼烧残留下来的余痛，都得到了缓解。

似乎有一股暖流，流淌过全身，贯穿四肢百骸，修复因为邪火爆发造成的伤势，并且还极其微弱的强化了肉身。

“五禽戏之中的鸟戏，我施展起来得心应手，效果也略微强过鹿戏、虎戏、熊戏、猿戏等四戏。”

“八段锦强化筋骨、恢复伤势方面似乎不如五禽戏，但是在温养五脏六腑方面，比起五禽戏略有长处。”

林箫决定都练练。

早上五禽戏，傍晚八段锦。

现在先多打几遍，回忆一下。

“我记得八段锦的概要，好像是……”

“意随行动神形兼备，松紧结合动静相兼。”

呼~

练拳练了四个小时，已经到中午了。