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终始篇第九（一）（第2页）

岐伯笑着点了点头，继续说道：“没错，就像高速公路一样，‘平人’的身体内部也是和谐有序的。他们的形（形体）、肉（肌肉）、血（血液）、气（气息）都是相互协调、相互匹配的，就像一支训练有素的球队，每个队员都能在自己的位置上发挥出最佳水平。”

“说到这里啊，我还得补充一点。”岐伯突然话锋一转，“‘平人’之所以能够保持身体健康，还因为他们懂得‘本末之寒温相守司’的道理。啥是本末呢？本啊，就是人体的根本——肾脏；末呢，就是人体的枝叶——四肢末端。寒温相守司呢，就是说人体要根据外界气候的变化来调节自身的寒热平衡。比如冬天冷的时候啊，咱们就得多吃点温热的食物，穿暖和点；夏天热的时候呢，就得吃点清凉的食物，穿透气点。这样一来啊，‘平人’就能做到‘天人合一’，与自然和谐共处啦！”

黄帝闲来无事，就琢磨起了人体的那些小秘密。他心想：“哎，我这当皇帝的，天天忙着治理国家，有时候还真得抽点时间关心关心自己的身体。听说歧伯对医学有一套，不如去找他问问。”

于是，黄帝就迈着四方步，来到了歧伯的诊所。一进门，黄帝就开门见山地说：“歧伯啊，我这心里有个疑惑，想请教你一下。我听说有人总是觉得气短，没力气，这到底是怎么回事呢？”

歧伯一听，嘿嘿一笑，说：“黄帝啊，您这可是问对人了。这少气啊，其实就是咱们中医里说的气虚。要想知道它的道理，咱们得先从脉象说起。”

黄帝一听，眉头一皱，心想：“这脉象，听起来就头疼。不过为了身体健康，我还是得硬着头皮听下去。”

歧伯一看黄帝那焦急的神色，连忙摆摆手，笑眯眯地安抚道：“黄帝，您先别急，咱们坐下来，听我慢慢给您唠唠。咱们中医看病啊，那可是有一套独门秘籍的，讲究的是‘望闻问切’四大法门。而这其中的切脉，嘿，那可是精髓中的精髓，关键中的关键！

说到这‘少气’啊，从脉象上来看，就像是脉口和人迎这两个小家伙，它们平时都挺精神的，现在却都变得有气无力的。脉口呢，就像个害羞的小姑娘，躲躲闪闪，脉象微弱；人迎呢，也像个熬夜加班的小伙子，疲惫不堪，脉象不振。您要是拿它们跟正常的尺寸脉比起来，那简直就是‘小虾米见了鲸鱼’，差距可不是一星半点啊！

不过呢，黄帝，您也别太担心。咱们中医讲究的是辨证施治，只要找准了病因，对症下药，那这些脉象上的小问题，还不是手到擒来？所以啊，您就放宽心，咱们一起慢慢调理，保证让他恢复得生龙活虎的！”

黄帝一听，点了点头，说：“哦，原来如此。那这是什么意思呢？是不是说这个人身体里的阴阳都不足了？”

歧伯一拍大腿，说：“对头！黄帝您真是聪明绝顶啊！这少气，其实就是阴阳两虚的表现。您看，咱们中医讲究的是阴阳平衡，阴平阳秘，精神乃治。这阴阳要是都不足了，那身体能不虚弱吗？”

黄帝一听，心里暗自得意，心想：“看来我这医学水平，还是有一套的。”不过脸上还是装作一副谦虚的样子，说：“那歧伯啊，这阴阳两虚，应该怎么治呢？是不是得补补阳气，再泻泻阴气，让它们达到平衡？”

歧伯一听，连忙摆手，说：“黄帝啊，您这想法可是大错特错了！这阴阳两虚啊，可不是那么简单就能补回来的。您要是光补阳气，那阴气就更不足了，这叫‘补阳则阴竭’；反过来，您要是光泻阴气，那阳气就更虚弱了，这叫‘泻阴则阳脱’。所以啊，这治疗起来，可得小心谨慎。”

黄帝一听，心里咯噔一下，心想：“这中医还真是深奥啊！一不小心，就容易犯错误。”于是连忙问道：“那歧伯啊，这阴阳两虚，到底应该怎么治呢？”

歧伯微微一笑，说：“黄帝啊，您别急。这治疗啊，咱们得用甘药。甘药啊，就是那些味道比较甘甜的药物，它们能够滋补身体，调和阴阳。像人参、黄芪、甘草这些，都是甘药的代表。”

黄帝一听，点了点头，说：“哦，原来如此。那要是甘药不管用呢？是不是得用点更厉害的药？”

歧伯一听，连忙摇头，说：“那可不行！这甘药啊，已经是比较温和的了。要是甘药都不管用，那您可千万别想着用那些猛药。要知道，药力过猛，那可是会伤身体的。到时候啊，不仅病没治好，反而把五脏六腑都给搞坏了，那可就得不偿失了。”

黄帝一听，心里暗自庆幸，心想：“幸好我没乱来，不然可就惨了。”于是连忙问道：“那歧伯啊，这甘药要是还不管用，那应该怎么办呢？”

歧伯想了想，说：“要是甘药真的不管用，那您就得注意调整自己的生活习惯和饮食了。要知道，这气虚啊，很多时候都是跟咱们的生活习惯和饮食有关的。比如啊，经常熬夜、过度劳累、饮食不规律、吃得太辣太油腻，这些都会导致气虚的。”

黄帝一听，连连点头，说：“对对对！我最近确实是经常熬夜，饮食也不太规律。看来啊，这身体健康，还真是得靠平时保养啊！”

歧伯一听，嘿嘿一笑，说：“黄帝啊，您这可是说到点子上了。咱们中医啊，讲究的是‘治未病’，就是要提前预防疾病的发生。所以啊，您平时啊，还是得注意保养身体，别等到病了才想起来治疗。”

黄帝一听，心里暗自佩服，心想：“这歧伯啊，果然是个医学大家！不仅医术高超，而且还懂得这么多道理。”于是连忙拱手道谢，说：“多谢歧伯指点迷津！我以后啊，一定注意保养身体，不再让这些小毛病找上门来。”