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杂病篇第二十六（二）（第1页）

话说有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起人体的那些奇奇怪怪的病症来。他挠了挠头，自言自语道：“哎呀，这人体啊，真是复杂得跟迷宫似的，今天我就得好好问问岐伯，为啥有的人会突然晕厥，肚子还咕咕叫，浑身发冷，连上个厕所都跟爬山似的难呢？”

于是，黄帝召来了岐伯，一脸严肃地问道：“岐伯啊，我想知道厥而腹向向然（肚子咕咕叫，还感觉往里缩），多寒气，腹中榖榖（肚子咕噜咕噜响），便溲难（大小便不畅）的道理，你能给我讲讲不？”

岐伯一听，心里暗笑黄帝又犯起了好奇宝宝的毛病，但面上还是一本正经地回答：“黄帝啊，这事儿说简单也简单，说复杂也复杂。厥而腹向向然，多寒气，腹中榖榖，便溲难，这症状啊，得从足太阴脾经上找答案。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？足太阴脾经？这可是个新鲜玩意儿，快给我细细道来！”

岐伯清了清嗓子，开始了他的“中医科普小课堂”：“足太阴脾经啊，它可是咱们人体里的‘后勤部长’，主要负责运化水谷精微，给全身提供营养和能量。要是这条经络出了问题，那身体可就得闹意见了。”

“比如说吧，这厥证啊，就像是身体突然断电了一样，人一下子就晕过去了。为啥呢？还不是因为脾经不通，气血运行不畅，脑袋供血不足嘛！至于肚子咕咕叫，感觉往里缩，那都是因为脾阳不振，寒气入侵，肚子里的气血都冻得直打哆嗦，能不咕咕叫嘛！”

黄帝听得连连点头，但又忍不住插嘴道：“那大小便不畅又是咋回事呢？”

岐伯笑了笑，继续解释道：“大小便不畅啊，这也是脾经闹的。你想啊，脾经是管运化的，它要是罢工了，那些该排出去的废物可就堵在身体里出不来了。所以啊，这厥证、肚子咕咕叫、浑身发冷、大小便不畅，都是足太阴脾经在跟你抗议呢！”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此啊！那咱得赶紧想办法解决啊！”

岐伯点了点头：“没错，解决的办法很简单，就是针灸足太阴脾经上的几个关键穴位。比如说啊，这隐白穴，它就在咱们大脚趾的内侧，趾甲根角旁0.1寸的地方。这个穴位啊，就像是脾经上的‘小太阳’，能温阳散寒，治疗各种肚子冷痛、拉肚子啥的。”

黄帝一听，来了兴趣：“这么神奇？那快说说其他穴位。”

岐伯接着介绍：“还有这太白穴，它在足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。这个穴位啊，就像是脾经上的‘大管家’，能健脾和胃，理气化湿，治疗腹胀、胃痛啥的都不在话下。”

“再来说说公孙穴，它在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。这个穴位啊，可厉害了，它是八脉交会穴之一，通冲脉，能治疗胃痛、呕吐、腹痛、腹泻等一系列脾胃问题。”

“还有这商丘穴，它在内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。这个穴位啊，就像是脾经上的‘小护士’，能健脾化湿，通经活络，治疗腹胀、便秘啥的特别有效。”

黄帝听得津津有味，忍不住拍手叫好：“岐伯啊，你这中医课讲得真是生动有趣，我都忍不住想给自己扎几针试试了！”

岐伯一听，赶紧摆手：“黄帝啊，你可别胡闹！针灸这事儿啊，得找专业人士来干，咱们还是聊聊怎么预防这些病症吧！”

黄帝一想也是，便问道：“那咋预防呢？”

岐伯想了想，说道：“其实啊，预防这些病症很简单，就是要保护好咱们的脾胃。平时啊，少吃点生冷油腻的东西，多吃点温热易消化的食物；还有啊，别忘了多锻炼锻炼，让气血运行起来，这样脾经就不会堵啦！”

黄帝又犯嘀咕了：“哎，岐伯啊，你说我这喉咙干得跟沙漠似的，嘴里还热得跟吃了火鸡面没喝水一样，黏糊糊的，这是咋回事儿啊？”

岐伯一听，嘿，这问题有意思，于是慢悠悠地捋了捋他的长胡子，一本正经地说：“黄帝啊，您这嗌干（就是喉咙干啦），口中热如胶的症状啊，得从足少阴肾经上找答案。”

黄帝一听，眉头一皱，心想：“肾经？这不是管着我那‘肾宝宝’的经络吗？它咋还管起我嘴巴和喉咙来了？”

别急，咱们这就来一场穿越千年的中医经络大冒险，看看这肾经是怎么跟咱们的喉咙、嘴巴扯上关系的，还有，咱们要找的穴位英雄们都在哪儿藏着，它们又能干啥！

首先，咱们得从肾经的起点开始找，那就是位于脚底的涌泉穴。想象一下，涌泉穴就像是肾经的大水龙头，控制着全身的水分循环。如果你的“水龙头”关得太紧，或者水管堵了，那身体里的水液循环就会出问题，喉咙和嘴巴自然就得不到滋润，变得干巴巴、火辣辣的。

涌泉穴怎么找呢？很简单，脱掉袜子，把脚丫子翘起来，看看脚底正中间那块凹进去的地方，对，就是那里，用你的大拇指按一按，酸酸涨涨的就是涌泉穴啦！经常按按它，不仅能缓解喉咙干、口中热的症状，还能补肾益气，让你“肾”气凌人哦！

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接着，咱们沿着肾经往上走，来到脚踝内侧的然谷穴。然谷穴就像是肾经上的一把灭火器，专门对付体内那些“火大”的情况。你嘴里热得像吃了辣椒一样，不就是“火大”的表现吗？这时候，按按然谷穴，就能把火气给灭一灭，让你的嘴巴凉快下来。

然谷穴怎么找？还是脱掉袜子，把你的内脚踝往前推一推，在脚踝骨下方，靠近脚心的位置，你摸到一个骨头和肌肉之间的凹陷，那就是然谷穴啦！按的时候别太使劲儿，慢慢来，感受一下那股清凉之气从脚底升起，是不是瞬间觉得嘴里没那么热了？

再往上走，咱们就到了太溪穴。太溪穴可是肾经上的大补穴，就像是一瓶高级营养液，能给全身提供充足的能量和水分。如果你的喉咙干，口里热，很可能是肾经上的“营养液”不够了，这时候，按按太溪穴，就能给身体加点油，加点水，让你的喉咙和嘴巴重新焕发生机。

太溪穴怎么找？还是在脚踝内侧，这次咱们不往前推脚踝了，而是直接在内脚踝和跟腱之间的凹陷处找，对，就是那个软软的、按下去有点酸的地方，那就是太溪穴。每天早晚按一按，保证你喉咙不干，口中不热，还能强身健体，延缓衰老哦！

继续沿着肾经往上，咱们来到了小腿内侧的复溜穴。复溜穴就像是肾经上的一个调节器，负责调节体内的水分代谢和血液循环。如果你的体内水分分布不均，或者血液循环不畅，就会导致喉咙干、口中热的症状。这时候，按按复溜穴，就能让体内的水分和血液重新流动起来，让你的喉咙和嘴巴得到充分的滋润。